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L’elastico per saltare, uno dei passatempi più praticati dai bambini negli anni ’80 torna a rivivere in questo articolo dove scopriremo come questo semplice gioco possa ancora oggi offrire divertimento, esercizio e apprendimento.

Continua a leggere per imparare le regole, le filastrocche da usare e vedere i video dimostrativi.

Come giocare ad elastico

Una guida passo dopo passo sulle basi del gioco.

Come scegliere l’elastico e preparare l’area di gioco

La scelta dell’attrezzo giusto è fondamentale per garantire la sicurezza e il divertimento.

In sintesi l’elastico ideale deve:

• essere robusto e flessibile, realizzato in materiali sintetico elastici che possano resistere a frequenti stiramenti e sollecitazioni
• avere una lunghezza ottimale generalmente tra i 3 e i 6 metri, così da potersi adattare facilmente al numero di giocatori e allo spazio disponibile
• avere uno spessore adeguato (un elastico troppo sottile, potrebbe tagliare o pizzicare la pelle durante il gioco)
• avere possibilmente colori vivaci così da renderlo più visibile, ai giocatori e ai non giocatori

Regole di base

• Posizionamento dell’Elastico: Due giocatori si posizionano ai due estremi dell’elastico, tenendolo teso intorno alle caviglie. L’elastico deve essere teso ma non troppo stretto, per permettere di essere sollevato facilmente durante il gioco.
• Altezza dell’elastico e incremento di difficoltà: Il gioco inizia con l’elastico posizionato a livello delle caviglie. Man mano che il gioco procede e i giocatori superano i vari livelli senza errori, l’elastico viene sollevato prima alle ginocchia, poi alle cosce, poi alla vita e infine alle spalle, fino a quando i giocatori riescono a superarlo.
• Saltare l’elastico: Il giocatore che salta deve eseguire una serie di salti, accompagnato da una filastrocca concordata all’inizio del gioco, senza toccare l’elastico o sbagliare la sequenza
• Turni: Se il giocatore di turno commette un errore (tocca l’elastico, cade, o sbaglia il movimento), il turno passa al giocatore successivo.

Le filastrocche per giocare

Una collezione di filastrocche tradizionali e alcune nuove proposte, complete di dimostrazioni video.

Mela

Da eseguire con l’elastico all’altezza delle caviglie/ delle ginocchia/ dei fianchi.

Me-La,
entro, pesto,
entro, pesto,
allargo, stringo, ed esco

Mela, Pera

Da eseguire con l’elastico all’altezza delle caviglie/ delle ginocchia/ dei fianchi.

Me-La, Per-Ra
entro, pesto, non pesto
entro, pesto, non pesto
allargo, stringo, ed esco

Mela, Pera, Banana

Da eseguire con l’elastico all’altezza delle caviglie/ delle ginocchia/ dei fianchi.

Me-La, Per-Ra, Ba-na-na
entro, pesto, non pesto, pesto
entro, pesto, non pesto, pesto
allargo, stringo, ed esco

Charleston

Char-le-ston

Farfallina

Questa modalità di gioco si differenzia dalle precedenti perché non prevede dei salti.

Posizionamento dell’elastico: Due giocatori si posizionano ai due estremi dell’elastico, tenendolo non troppo teso con le mani. Si avvicinano e si passano un lembo in modo da incrociarlo. Il terzo giocatore di posiziona davanti all’elastico in attesa.

Come si gioca: I due giocatori con l’elastico in mano, esordiscono sillabando:

Far-fal-li-na

aprendo e chiudendo i lembi dell’elastico come se fosse una farfalla che sbatte le ali, e all’ultima sillaba, pestano uno dei lembi dell’elastico.

Si creerà quindi un’intersezione di fili, in cui il terzo giocatore dovrà cercare di penetrare o superare senza toccarli.

Consigli per giochi sicuri con l’elastico

La vigilanza è essenziale quando si tratta di giochi che includono oggetti come l’elastico.

Assicurati che l’elastico sia sempre utilizzato nel modo corretto e solo per lo scopo previsto. Ecco alcuni punti da considerare:

• Istruzioni chiare: prima di iniziare a giocare, spiega chiaramente ai bambini come usare l’elastico e le regole del gioco. Assicurati che tutti i giocatori comprendano che cosa è permesso e cosa no, per evitare usi impropri che potrebbero portare a infortuni
• Assicurati che la superficie di gioco sia adatta e che l’elastico sia di qualità adeguata
• Scegli un’area che non sia un passaggio frequente per i passanti. Anche se il gioco dell’elastico può sembrare innocuo, è importante ricordare che non tutti sono abituati a vedere bambini giocare in questo modo. Posizionarsi lontano dai percorsi comuni minimizza il rischio che qualcuno possa inciampare nell’elastico o nei giocatori, soprattutto in luoghi pubblici dove il flusso di persone può essere imprevedibile.

Conclusioni: un gioco di movimento che allena coordinazione e memoria

L’elastico è un gioco semplice, ma completo che permette di muoversi, allenando coordinazione e memoria allo stesso tempo.

Con qualche accorgimento, garantisce ore di assoluto divertimento.

Purtroppo molte filastrocche sono andate dimenticate e non siamo riusciti a recuperarle. Vuoi aiutarci tu? Conosci e ricordi altri giochi con l’elastico?

Condividi le tue esperienze, video e filastrocche! Se vorrai, le aggiungeremo in questa pagina.